<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>TOPliszt - Liszt Olivér konyhablogja</provider_name><provider_url>https://topliszt.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Liszt Olivér</author_name><author_url>https://topliszt.cafeblog.hu/author/liszt_oliver/</author_url><title>Sült cékla fetával</title><html>&lt;p style=&quot;text-align: justify&quot;&gt; 80-as években szocializálódott gyerekként a cékla, mint élelmiszer hosszú évekig semmi mást nem jelentett számomra, mint egy egyszerű (bár nagyon finom) savanyúságot. Ciki vagy nem ciki, de ez így volt a mi nagyvárosi családunkban. Életem első 15-20 évében céklát többnyire csak befőttes-üvegben láttam a csemegeuborka állandó partnereként; olyanok voltak ők a vasárnapi ebédnél, mint a sarki büfében a mustár és a ketchup: elválaszthatatlanok. Aztán a nagybetűs élet meghozta az áttörést cékla-fronton is. Kiderült, hogy a cékla nemcsak ecetes-cukros lében létezik, de előfordul levesben, salátában, rétesben, sőt még csokitortában is; Hogy a céklát lehet főzni, sütni, lereszelni, és pépesíteni is. És nem utolsó sorban az is kiderült, hogy a cékla milyen egészséges. Olyannyira az, hogy ezt most nem is részletezném, a net és a szakácskönyvek is tele vannak a cékla gyógyító hatásának méltatásával. Legyen elég annyi, hogy a cékla rettentő meggyőzően tud egészséges lenni: mert oké hogy benne van a fél periódusos rendszer (vas, kálium, magnézium, foszfor), de még finom is. Egy szó mint száz, a cékla idővel felnőtt életem állandó kísérője lett. Az alábbi recept az általam agyonfavorizált balzsamecetes-mézes sült céklának az egyik salátaverziója. Íme:&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt;line-height: normal;text-align: justify&quot;&gt;&lt;strong&gt;Hozzávalók:&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;

&lt;ul&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;fél kg cékla (lehetőleg apróbb szeműek)&lt;/li&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;10 deka feta sajt&lt;/li&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&amp;frac12; dl olívaolaj&lt;/li&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1-2 ek balzsamecet&lt;/li&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1 ek méz&lt;/li&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;1 ek citrom&lt;/li&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;fél tk só, bors&lt;/li&gt;
	&lt;li style=&quot;text-align: justify&quot;&gt;&amp;frac12; csokor snidling&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt;line-height: normal;text-align: justify&quot;&gt;&lt;img alt=&quot;&quot; src=&quot;https://topliszt.cafeblog.hu/files/2011/08/cékla.jpg&quot; /&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt;line-height: normal;text-align: justify&quot;&gt;&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt;line-height: normal;text-align: justify&quot;&gt;A céklákat meghámozzuk (vagy ha kisebb szemű céklákról van szó, akkor csak elég vízben megsúrolni őket), és félbevágva egy tálba tesszük. A tálban meglocsoljuk a mézzel, balzsamecettel és egy kis olívaolajjal, sózzuk és borsozzuk, majd jól elkeverjük az egészet. Ezután mehet az egész tál tartalma egy tűzálló edénybe, vagy egyből a tepsibe (csak alufóliára téve és azzal is lefedve). A céklának (nyilván mérettől is függően) kb. 60-80 perc kell, hogy rendesen megpuhuljon. Egy kést a céklába szúrva könnyen megállapíthatjuk, hogy mikor vannak készen. A megsült céklákat 2 centis kockákra vágjuk, majd újra egy tálba öntjük. Ebbe jöhet a kockára vágott fetasajt, majd egy löttyintés citromlé és olívaolaj. A végén még az egész salátát megszórjuk felaprított snidlinggel, mert ez mind színben és mind ízben nagyon illik a salátába. Az összhatás egy édes-sós-savanykás, egyszerre friss és dohos ízű saláta: egresből, répából és céklááából.&lt;/p&gt;
&lt;p class=&quot;MsoNormal&quot; style=&quot;margin-bottom: 0.0001pt;line-height: normal;text-align: justify&quot;&gt;Újabb &lt;a href=&quot;http://topliszt.blog.hu/2011/11/19/tormas_ceklakrem&quot;&gt;céklarecept itt!&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>